sábado, septiembre 19, 2009 en 8:37:00 p. m.
tengo ganes de escribir, pero no estoy inspirada...

nop, estoy bloqueada T_T

MEMORANDUM

en 8:32:00 p. m.
Queridos usuarios:

he de informarles que finalmente el blog ya esta completamente en mis manos y he decidido retomarlo así que pueden esperar pacientemente por nuevas entradas, tengo como meta publicar al menos una vez a la semana si que espero apoyo y COMENTARIOS plzz, ayudan a seguir escribiendo.

eso es todo busquen oficio
en 8:27:00 p. m.
La triste realidad, tenemos mucho que reflexionar y actuar

¿Cómo superar el miedo al público?

miércoles, julio 08, 2009 en 2:15:00 p. m.
Manos sudorosas, uso de muletillas, nervios, olvidar lo que ibas a decir… estas son algunas de las consecuencias del “pánico escénico” algunos consejos para superarlo son:

-¡No memorices lo que vas a decir! Si lo haces puedes olvidar una palabra y convertir tu ponencia en un desastre, es mejor conocer el tema a profundidad

-USA Y CONOCE EL MATERIAL, las láminas o presentación que están a tu espalda no son de adorno, sácales el máximo provecho, agrégales diagramas e imágenes, no cometas el error de sólo colocar largos textos pues te limitarás a leer y será obvio que no manejas el tema, ¿una recomendación? ¡¡Haz mapas!!

-Practica lo que vas a decir, no lo hagas 5 minutos antes de la ponencia, de hecho, no lo hagas el día de la ponencia eso solo te pondrá más nervioso(a), hazlo solo(a) frente a un espejo para controlar tus expresiones, y si está a tu alcance, grábate en audio para detectar el uso de muletillas.

-¿Palabras difíciles o en otro idioma?, pregúntale a un experto como pronunciarlas con anterioridad y repítelas hasta que se oigan con naturalidad, para evitar trabarse es bueno recitar trabalenguas en voz alta en los días anteriores y momentos antes de la presentación, ayudan a “soltar la lengua”.

-Evita fingir mirar a las personas, se darán cuenta, en lugar de eso localiza a 2 o 3 personas con las que te sientas cómodo(a) y míralas fijamente (ojo: no intimides) alternando entre las mismas cada 2 o 3 minutos.

-Párate con seguridad, derecho(a), hombros atrás, mirada al frente, pies un poco separados, evita “bailar” y muévete en el espacio que dispones, el caminar te relajará.

-Trata de interactuar con el público, así habrá mas confianza público-ponente y el ambiente se alivianará

-Y hagas lo que hagas, no tengas una ficha o resumen de los que dirás en tus manos durante la ponencia, el tener lo que necesitas decir a la mano hará una necesidad inconsciente de leer que en realidad no necesita, deja la hojita en tu asiento.
Esos son todos por los momentos, espero te sean de ayuda =)

Elaborado por: Kizu

¡Seguimos verdes!

en 11:38:00 a. m.

Una película muuuy buena sobre nuestro planeta es "Una verdad incómoda" a continuación coloco enlaces para que tengas la oportunidad de verla si no los has hecho aún, la película esta dividida en partes, pero creanme cuando les digo que vale la pena es muy completa e ilustrativa

NOTA: para ver los videos copia y pega las direcciones en tu barra de direcciones

Parte 1 http://www.youtube.com/watch?v=gE0jT_s3EJ4
Parte 2 http://www.youtube.com/watch?v=SOXE49ZMtrE
Parte 3 http://www.youtube.com/watch?v=5j6TycU2ZkA
Parte 4 http://www.youtube.com/watch?v=Vurthy32A68
Parte 5 http://www.youtube.com/watch?v=7_EHUAH9I2I
Parte 6 http://www.youtube.com/watch?v=F3LWVd3VG7k
Parte 7 http://www.youtube.com/watch?v=4SsKFnZlzLU
Parte 8 http://www.youtube.com/watch?v=CTsXH7BIRd8
Parte 9 http://www.youtube.com/watch?v=iEwNjZyx544

Video cortesia de josema02, disponible en las direcciones indicadas

gente, ¡El planeta se esta cocinando!

en 11:15:00 a. m.

Un video muy interesante sobre nuestro planeta

Recuerda, el planeta es uno sólo debemos hacer lo máximo para cuidarlo, y tu, ¿Que haces o estas dispuesto a hacer para ayudar?

Video cortesia de exitovideo, disponible en: http://www.youtube.com/watch?v=842L9oPT62M

Estoy de Prueba

sábado, junio 13, 2009 en 7:57:00 p. m.

hola, es mi primer blog, si tienen sugerencias haganlas saber plzz

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